经常吸肚子一般是达不到瘦肚子效果的。想要在短时间内达到瘦肚子的效果，可以到正规的医院通过吸脂手术的方法来治疗。
肚子大可能是长期久坐不运动引起的，吸肚子只能暂时性的使肚子缩小，并不能真正达到瘦肚子的效果，如果想要瘦肚子可以通过运动的方法来改善，一般可以做仰卧起坐，对瘦肚子有很好的效果，如果肚子上的肉特别多，平时的运动量比较少，可以通过吸脂手术的方法来治疗，吸脂手术瘦肚子主要是在肚子的隐蔽部位做切口，利用导管将肚子上的脂肪吸出体外，能够达到瘦肚子的效果。在做完吸脂手术后，可能会有很小的创伤面，要做好局部的护理卫生，避免影响后期的恢复，做吸脂手术一定要选择正规的医院，找专业的医师来操作。
在吸脂手术后要注意饮食清淡，少吃热量比较高的食物，短时间内不要做剧烈的运动，
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