瘦腰和肚子可以抽脂。其实我们的腰部位置是最容易堆积脂肪和肥肉的地方，尤其是平时生活工作的时候，长期的久坐缺乏运动，这些部位就会变得越来越肥胖，影响身材，那么怎么样才可以瘦腰和肚子呢?
1、瘦腰和肚子抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，通过负压吸引的方法把身体某一部位多余的脂肪给吸出来，以达到局部迅速瘦体的目的，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽脂减肥不会对皮肤造成伤害，对身体也没有副作用。形体改善效果明显，不会出现凹凸不平的现象，能塑造出完美的体型。创伤小，恢复也快，不会影响正常的日常生活和工作，还不会反弹。
2、瘦腰和肚子抽脂手术是属于整形美容外科体形雕塑手术中的一种，利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块脂出以达到吸收脂肪的目的方法，可以用于面部、下巴、颈部、肩背、四肢、手脚、上下腹部、侧腰、上臀、臀部缩小及提臀等人体中堆积脂肪的部位。这些部位都可以吸脂，从而满足了一部分的不想运动和科学减重的女性。
3、瘦腰和肚子抽脂手术，抽脂越多，创伤越大。贪者抽脂，会同时涉及多个部位，想要一下子把全身的脂肪统统都抽走。抽脂的部位越多，注入体内的麻药量越大，创伤也就越大。有一部分人“抽脂是安全的”，是相关于较小的部位而言，并不是说抽脂没有创伤。抽脂时，先抽出的是脂肪，最后抽出的是血液。由于抽吸器械要在皮下搅动，损伤的不只是脂肪，还有血管和神经。血管断了，血就会流出来。
瘦腰瘦肚子，想要达到最快的速度，可以通过一些抽脂的方法，尤其是针对于局部脂肪堆积的问题比较显著，而且抽脂技术都是在可视的情况下完成，不会造成太大的损伤。
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