大肚腩是腹部肥胖的别称，主要是由于腹部皮下脂肪大量堆积引起，大肚腩往往伴随着肥胖。一般大肚腩发生后需要进行饮食干预及运动治疗，饮食方面宜清淡，尽量用一些水果、蔬菜来充饥，少吃油腻性食物，适当减少主食量。运动方面可以做一些腹部的有氧运动，比如呼啦圈、肚皮舞等，每天坚持运动一小时以上可以有效减少腹部赘肉。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/news/43681.html
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