瘦肚子瘦大腿最快方法可以到三甲医院通过吸脂手术的方式来达到瘦肚子瘦大腿的作用，效果是比较明显的，手术操作简单，不会影响到身体健康。吸脂手术可以通过腹压的方式将皮下多余的脂肪组织吸出，可以在短时间内达到瘦肚子瘦大腿的效果，安全性是比较高的。
在平时可以选择多去爬爬山，可以瘦肚子瘦大腿，并且其它的部位赘肉也是可以瘦的，还有就是平时可以选择做一些仰卧起坐或俯卧撑，都是相对比较有利于瘦肚子大腿的。多进行运动，平时的话也要改变饮食习惯，跑步、游泳、自行车。
吸脂的注意事项：
1.吸脂手术后要注意保护好吸脂处，不要让吸脂处受到挤压，避免影响手术效果。
2.术前需要准备弹力良好的紧身衣，手术前不要抽烟喝酒。
3.如果出现红肿，可用冰敷进行处理。
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