出现黑头粉刺，一般是由于内分泌失调引起的。激素分泌紊乱，油脂分泌旺盛，毛孔阻塞，细菌容易繁殖，出现粉刺的现象。要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓，不要吃辛辣刺激性食物，可以使用洗面奶洗脸，坚持使用凝胶等药物涂抹治疗。
具体办法：
1、鼻贴
这种强力胶质鼻膜，贴在黑头区后撕掉，利用其粘力拔除黑头。但它粘出来的不止是黑头，还包括正常的皮肤角质层。如果经常使用，图一时痛快，毛孔组织被破坏，丧失自净能力，皮肤抵抗力降低，细菌更易侵入发炎，毛孔也会更大。作为一种临时性治标的方法，建议避免频繁使用。
2、日常清洁去黑头粉刺
每天使用具有良好清洁力的洁面乳，非敏感性肌肤可以用魔芋棉或者轻柔的乳胶海绵作为清洁工具，打出细腻的泡沫后再轻轻按摩清洗，有助于去除表面即将脱落的黑头，让皮肤会变得更光滑。
3、黑头导出液去黑头粉刺
头导出液多用水杨酸、能分解角蛋白的酶类来软化黑头外的角质囊，方便清除。从这个角度来说，对去黑头是有帮助的。但会发现黑头粉刺怎么去除都还有，不能清除掉毳毛，所以黑头会很快再次变得容易被肉眼发现。
4、清洁面膜去黑头粉刺
黑头粉刺怎么去除，定期做清洁面膜，可以清洁毛孔中的油脂，让黑头粉刺不那么容易冒出来喔，之后再用收敛的爽肤水收缩下毛孔。
综上所述，需要清洗，选择合适的化妆品。在严重的情况下，可以寻求医学和美学措施来解决它。黑头是一种角质栓塞。当皮脂腺分泌多余的油脂时，在硬化，就变成了油脂堵塞，然后暴露在空气中的表面氧化后变成黑色。称之为黑头粉刺也是毛孔堵塞引起的炎症反应如果有黑头的粉刺不要挤以免留下疤痕，彻底清洁T区的皮肤，可以去正规的医疗美容机构清洁皮肤，咨询医生保护皮肤，减少粉刺、黑头的发生，并做好护理工作皮肤。
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