现在，大多数人的职业习惯是长时间坐在电脑前，因为他们不会站起来，长时间不动。无论男女，腹部都会形成难以减肥的重量。随着减肥理念的普及，很多人开始使用各种健身操来减少烦人的“游泳圈”，但效果甚微，只摸到腹部脂肪，心里留下两行泪水。肚子赘肉是不管是女士还是男士朋友最讨厌的事情。穿衣服不好看，肚子脂肪也不容易减掉。那我们肚子有赘肉是什么原因导致的？吸脂的效果怎么样呢？下面我们就一起来了解吧！
腹部赘肉主要有以下几个原因：
1、零食+甜品
有些人喜欢吃零食，喝甜饮料，尤其看电视时吃过多的零食。零食中碳水化合物、蛋白质、脂肪的成分几乎都有。含蛋白质丰富的食物都含高脂肪，蛋白质多，产生的能量消耗不了，就会以脂肪的形式储存起来。
2、喝酒太多
一瓶啤酒产的热量相当于100克粮食产的热量，酒喝得多就等于多吃很多食物，多余的能量还会以脂肪的形式储存起来。酒是产生高热量的饮料，1克酒精能产7千卡热量，仅次于脂肪产的热量，啤酒中的酒精度数虽然只有3%左右，但还有11%的含糖度数，而且喝啤酒的量要大得多。
3、摄油太多
我们知道，脂肪的堆积会使人肥胖，所以脂肪是减肥的大忌，而为了防止发胖，就要少摄入脂肪含量高的食物。专家建议，在保持营养平衡的前提下，宁可吃素菜也别多吃肉类。植物油和动物油都是脂肪，植物油是纯脂肪，肥肉的主要成分是脂肪，脂肪还存在于瘦肉、内脏、蛋、奶、豆制品、某些蔬菜里都有一定量的脂肪。
正确的饮食和生活方式都是保持好身材的方法，同时对于腹部难减的脂肪，腹部吸脂也是很好的选择，可以让您轻松甩掉腹部赘肉，尽显玲珑身姿。
腹部吸脂手术真的能够去除肚子上的赘肉吗?
先来看看原理：腹部吸脂利用物理手段将皮下深层脂肪震碎，然后抽吸出来，局部的脂肪层变薄，从而使腰围变细。吸脂能解决因脂肪过多而造成的松垮问题，对腹部进行紧致提拉，消除小肚腩。建议拆线后需要穿三个月左右的塑身衣，这样不仅可以保持身形，还能控制血液的流通，更好地恢复形态。
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