减肚子脂肪最快的方法是到整形机构采用抽脂减肥。抽脂减肥就是利用负压的原理，将肚子脂肪堆积的部位利用特殊的仪器将脂肪进行分解，利用仪器负压将脂肪组织抽出体外，让肚子脂肪迅速减少，以达到瘦肚子的效果。
抽脂减肥也称吸脂减肥，不但能够用于肚子上的脂肪，而且对全身的各个部位肥胖都能够有着针对性的效果，而且抽脂减肥后局部的脂肪细胞不会再出现再，能够起到永久的效果。抽脂减肥时一定要避开例假期，例假期间身体抵抗力比较弱，不利于术后恢复。
抽脂减肥会对皮肤表面造成一定的损伤，要做好局部的护理，短期内不要洗澡，也不要用手去揉搓肚子，可以用生理盐水擦拭给局部进行消炎，促使伤口恢复，并且还要多注意休息，不要剧烈的运动，饮食上以清淡为主，少吃辣椒等刺激性的食物，采用抽脂后可以穿塑身衣来进行塑形，身体变得更加凹凸有致。
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