瘦大腿和臀部的方法要根据肥胖的原因进行治疗，其通常是由于皮下脂肪堆积、皮肤松弛、肌肉粗壮造成，具体治疗如下：1、皮下脂肪堆积：可以用抽吸脂肪的方法，在一些隐匿地方做切口，进行皮下超量灌注，将皮下多余的脂肪抽吸出来。2、皮肤松弛：可以用仪器，如黄金微雕进行治疗，这样的抽吸加塑形可以达到较好的瘦大腿和臀部的效果。3、肌肉粗壮：平日要采取健康的饮食，进行针对肌肉的训练，使肌肉的体积缩小，或者使肌肉的形状发生改变，这样也能达到很好的瘦大腿和臀部的作用。
如果抽吸的脂肪比较多的时候，造成皮肤的松弛，可以用仪器进行治疗，像黄金微雕进行皮肤的紧致，这样才能达到很好的瘦大腿和瘦屁股的作用。如果大腿和屁股的肥壮是由于肌肉肥大所造成，只有通过全身的有氧训练，还有针对臀部和大腿肌肉的训练，使肌肉的体积变小，以及形态发生改变，也可以达到比较好的瘦大腿和瘦屁股的作用。
根据大腿和屁股肥胖的原因不同，采用不同的方法进行治疗，才能达到比较好的瘦大腿和瘦屁股的效果。
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