瘦下去肚皮松可以通过锻炼、按摩、医美和腹壁整形术的方式收紧肚皮。
肚皮松弛往往发生在减肥之后，尤其是减得比较快，皮下的脂肪迅速减少，表面的皮肤就容易出现松弛，出现这种情况，也可以采取一些方式促进皮肤的紧致。第一、加强锻炼，特别是腹肌的锻炼，比如仰卧起坐、平板支撑等等，对于增强腹肌、紧致腹部的皮肤是有帮助的。第二、可以做局部的按摩，同时配合一些紧致皮肤的产品，这样对于皮肤松弛也有治疗作用。第三、比较明显的还可以采取一些医美的方法，比如使用点阵激光刺激皮肤胶原再生，还可以采取射频治疗，比如热拉提射频治疗，也能紧致皮肤。第四、特别严重的还可以考虑通过外科的腹壁整形术，去除部分多余的皮肤，当然这个是存在着创伤和风险的。
点阵激光术后注意，点阵激光术后三五天，局部会出现肿胀渗出，脸部会出现发红现象，此时应注意休息。可外用抗生素，避免患处碰水，一周左右即可结痂脱落。结痂脱落后可以使用医学护肤品保湿滋润，修复短暂的皮肤屏障的破坏，有利于创面修复。点阵激光做完以后，30天内尽量少晒太阳。
腹壁整形术注意术后会有明显的不适感，需要做好护理，可以有效的减轻痛苦。饮食上要注意清淡，多吃一些富含蛋白质的食物，忌辛辣刺激食物。
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