瘦小腹可以选择控制饮食以及腹部抽脂手术达到改善效果，两种方式都可以达到瘦身效果，时间上会有明显差别，具体需要根据局部的脂肪堆积量来判断。
小腹部位肥胖的原因有很多，可能是在饮食上没有加以控制，也有可能是长时间不爱运动，导致局部的脂肪堆积量比较多，可能会对整体形象产生很大影响，如果没有采取正确方法改善，可能会引起症状越来越严重。
1、在饮食上选择吃一些低热量型粗纤维类的水果来代替主食，通过刺激胃肠道蠕动，加速体内的毒素垃圾排出体外，长时间坚持才有可能会达到瘦身目的。
2、腹部抽脂手术需要在局部做一个较小的切口，由经验丰富的医生操作，通常情况下需要选择大型医美机构，所使用的设备比较先进，快速的把身体内的多余脂肪抽出来一部分。
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