地包天是牙齿畸形当中比较常见的一种牙颌骨发育畸形之一，这一情况的存在不仅会破坏一个人的咬合关系，还会令一个人的心理压力受到一定影响。因此存在这一现象的爱美者便想要寻找地包天矫正的方法，下面来一起了解一下：
1、压舌板矫正法
如果早期不严重的个别牙齿反咬合，可以帮助孩子进行自我矫治。就是使用一个压舌板（或者筷子、小勺饼等），伸在反咬合部位的上下牙之间，将上牙向外、下牙向内逐渐用力撬压。用力的大小以使牙齿感觉到轻度的疼痛，但不发生明显的松动为宜。需要每日坚持撬压几次方能取得明显效果。
2、及时纠正孩子不良习惯
纠正孩子舔下牙齿、吮吸上唇、咬上唇或者舐上唇等不良习惯，以免阻碍上颌骨的发育。一般情况下，不良习惯戒除了，下颌就会自行回到原位而消除牙齿反咬合。
3、外科手术矫治
如果有严重的下颌前突，上下颌骨间比例关系相差很大，上颌弓小于下颌弓，属于遗传性骨畸形者，用一般矫治器不可能收效者，可采用外科手术纠正牙齿咬合关系进行矫治。
4、解除乳尖牙早接触
牙齿反咬合如果是由于乳尖牙磨耗不足造成的，而且反咬合不深，可以找牙医磨一磨过尖的如尖牙牙尖，解除乳尖牙早接触，使下颌自行后退到上颌内的正常位置，以消除前牙反咬合。
5、别错过最佳治疗时间
一旦孩子出现“地包天”，应该在6岁以后到医院进行矫治，最迟不要超过15岁。因为矫治过早会影响孩子的发育；过迟，孩子骨骼钙化完成，骨折生长缓慢、会影响到矫治的效果。
6、配戴矫治器
如果是牙齿反咬合的较深或者是多个牙齿反咬合，不能自行进行调整时，可有医生选择合适的反咬合矫治器进行校治。并且要每1-2个星期要到医院复诊异常，由医生根据病情调整弹簧弹力，逐步将上前牙前推，直到达到正常咬合为止。
其实在矫正方法过程当中，有很多方法都可以矫正地包天，但因为每个人严重程度不同、想要的效果不同都会影响到矫正方法的不同，所以大家应该选择向专业口腔医生来进行面诊咨询，专业医生可以根据一个人的牙齿畸形程度和个人意愿来推荐出合适的矫正方法，并告知爱美者矫正后应该要来复诊的时间，这样的话可以很好的改善地包天情况。
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