如何快速治疗青春痘？你还在为痤疮而烦恼吗？痤疮不是青春痘，痤疮是因为皮肤毛孔不够通畅，体内排泄物不能排除，堵塞毛孔而形成的。油性皮肤的人会更容易长痤疮，要解决痤疮问题必须注意一下六个方面的内容，从生活和饮食方面着手，还你美丽的肌肤。
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，辛辣能增加体内激素的分泌，促进痤疮的生长。多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，有利于清热解毒。
睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。特别是女性，会为了掩饰痤疮而化妆，这样效果其实适得其反，表面的化妆品会阻塞毛孔，阻碍体内毒素的排放。
避免用手经常触摸已长出的痤疮或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压痤疮的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重痤疮，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后必须及时加以清洗。
能够做到以上六点，你就能够很好的预防痤疮，在生活中多加注意，内外同时预防，必定能够还你一个美丽的肌肤，一个亮丽的青春。
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