患者所说的啤酒肚，主要是指腹部脂肪堆积较多的现象。对于这种情况，一般是需要注意做些能够促进腹部脂肪分解的运动。例如患者可以选择的运动项目有跑步、仰卧起坐、徒手深蹲、仰卧举腿等，每天可以多做几组。另外要注意饮食，不要吃的过饱，要综合各种营养的摄入，保证身体必需的能量摄入，减少多余能量的摄入。饮食的搭配原则是多素少肉，改掉吃夜宵的习惯。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/news/21484.html
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