我相信很多人都曾经历过眼睛里面充满了红血丝，这是一个很普遍的现象，特别是对于那些常常熬夜的人们来说，眼睛更是常常充满红血丝，很明显会影响到眼部的美观，甚至有时候还会导致视力不清楚。那么，我们应该怎么做才能够避免眼睛里充满红血丝的情况呢？当然是先要了解眼睛有红血丝的原因然后再针对性的处理了。下面来了解一下眼睛红血丝常见原因及去除方法。
1、不良的生活习惯，如：长期熬夜、无规律的睡眠、长期佩戴隐形眼睛、经常面对电脑、手机等电子产品等。
2、滥用化妆品，现在人们习惯化眼妆，浓妆往往损伤眼周肌肤，有的化妆品也会直接损伤眼睛。
3、皱眉、眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化等。
去除眼部红血丝可从以下做起：
1.保证充足的睡眠时间，有助于滋润眼睛，减少眼睛的红血丝。
2.清洁眼睑，以免因残屑、油脂、细菌、化妆品等尘屑导致眼睛发炎，布满血丝。
3.多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积。
4.平常多吃含无维生素A、C、E等抗氧化的生果或食物，因此食用蔬菜水果是必不可少的，可保持眼睛的湿度，如：花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等等，都是不错的选择。另外，经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。
5.选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。
6.经常用眼的人，平常注意让眼睛按时的歇息，看书或打电脑50分钟之后，就该当歇息10分钟。
以上就是去除眼睛红血丝的方法，主要就是在日常生活中当中要多加注意，养成良好的作息时间，注意眼睑清洁，多吃一些有利于眼睛健康的食物，适当用护肤品护理眼部等，这些对于去除眼部红血丝都有效果。
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