女生后背长痘痘可以通过芦荟胶或者维a酸类的药膏涂抹，同时也可以通过红蓝光祛痘的方式来改善，做好日常的保养工作，有助于局部的快速恢复。
女生后背长痘痘可能会伴有毛囊炎症性病变，则需要对局部做维a酸的药膏涂抹或者芦荟胶涂，通过以后其中的成分能够起到消炎的作用，改善痘痘部位的红肿和瘙痒的症状，如果比较严重的情况下，比如出现了化脓性病变，则需要对局部做红蓝光调理，利用红蓝光产生的高能热量，会形成一定的热能光波，能够达到激活毛囊的作用，可以加化局部的代谢，促使炎症的吸收，能够改善痘痘部位出现的损伤。
痘痘调理期间要穿宽松透气性好的衣服，避免长时间的，在潮湿的环境中。同时饮食上要多吃一些清淡的食物，要避免吃一些油腻性的食物，也要避免吃一些辛辣刺激性的食物。
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