10岁地包天矫正通常需要一年半到两年半左右的时间,具体的时间还要看地包天程度来做决定。
如果地包天的程度比较轻,通常牙齿矫正起来比较的快,大概在一年半左右的时间就可以达到矫正效果。如果地包天的程度比较严重,就需要延长牙齿矫正的时间,大概需要两年半的时间。具体的需要根据牙齿畸形程度决定。矫正地包天在早期的时候一般可以佩戴活动矫治器。建议在12岁没有换牙之前进行治疗矫正效果是最好的,一般5天左右就需要进行调整,直到调整到比较理想的状态。地包天主要是由于一些不良的习惯导致的,因此后天因素多一些,先天性遗传性的因素也有一些,如果是牙性地包天或者是骨性地包天要做矫正的,最好正规的医院找专业的医生检查,可以戴牙套矫正的地包天越早矫正越好,年龄大了骨头定型了就比较麻烦了。
平时保持良好的姿态,休息好,放松压力,加营养支持,提升抗病力。日常饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝水促进身体新陈代谢,忌烟酒,应避免食用糖果、口香糖等食物,吃完饭后一般可在饭后用茶水漱口。必须改变之前不良的口腔习惯,例如不正确的刷牙方式,定期去医院检查牙齿等。还有就是注意用牙习惯,不要随便的去做啃骨头等习惯,如果牙齿有不适,请立即就医。保护好牙齿才能长治久安。
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