有很多种矫正的方法可以改善腿型，但是绑腿发挥作用是非常轻微的，而且大多数都会有伤害，可以适当的配戴外固定矫形器，或配戴矫形支具进行矫正。
一、绑腿的危害：
1、绑腿带过紧会造成下肢的血液循环障碍，动脉从心脏到四肢血供会难以通过，静脉的回流也会受到影响，从而加重下肢的肿胀，所以不要用绑腿带过夜。
2、如果肢体出现了循环的障碍，肢体就会缺氧，会有乳酸的堆积，造成肢体的疼痛和不适。
3、如果绑腿不适也可能会造成腓总神经的损伤，过高的压力在膝关节、腓骨头的地方容易出现绑腿带损伤腓总神经的情况，从而出现下肢的麻木、抬足无力的情况，所以要避免绑腿带过夜，从而减轻对软组织损伤，避免对神经的损伤。
二、纠正腿部畸形的方法：
1、主要有保守治疗和手术治疗两种方法，保守治疗一般适用于未成年人，在骨垢线未闭合前，可以用外部矫形支具来进行畸形矫正。但是部分未成年人因为软骨发育问题所导致腿部畸形，需要通过手术进行骨骺封闭才可逐步矫正畸形。
2、成年人需要矫正腿型只能通过截骨的方法来矫正肢体的力线，根据腿型为O型腿或X型腿，所采用截骨的方法也不相同。
综上所述：绑腿带对改善腿型有一定的作用，主要适用于婴幼儿，婴幼儿骨骼没有发育成熟，如果出现腿部的畸形改变，可以采用绑腿带进行矫正。如果成人出现腿部的畸形改变，就不适宜采用绑腿带进行治疗，多数可以进行牵引、手法按摩，或者进行手术切开矫正。
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