牙齿地包天一般情况在12岁到16岁左右可以去做矫正，因为口腔内的乳牙基本上已经更换完了，属于恒牙，会有效缩短矫正时间。
出现地包天可能是长时间的不良生活习惯，也不排除是遗传因素引起的，可以选择佩戴牙套或者是做手术来改善，具体要根据地包天形成的原因来决定。
1、出现地包天如果是牙齿的原因，可以选择佩戴钢丝牙套或者是隐形牙套，会对牙齿慢慢的施加张力变得整齐，大概需要一年到两年左右，把牙套摘除之后可以佩戴保持器起到固定效果，避免出现反弹情况，可能会引起牙齿再次出现变形，戴牙套期间要注意口腔内卫生，避免受到细菌感染。
2、地包天是骨质性原因引起的，可以去做正颌手术来改善，手术成功之后会使嘴型变得特别好看，短期内尽量不要吃过硬，还有辛辣刺激性食物。
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