很瘦但是肚子有赘肉，可通过运动方法来瘦肚子，如果效果不好也可以通过吸脂术来瘦肚子，肚子有赘肉主要是因脂肪堆积严重而形成的，通过吸脂手术采，取负压原理，把过多脂肪抽取出来，这样就能够在短时间达到瘦肚子的作用，这种吸脂手术比较安全，效果也非常明显。
1、运动瘦肚子
首先让身体运动起来，利用有氧运动或无氧运动或二者结合来增强运动能力，锻炼身体肌肉。
严格意义上说并没有局部减肥这样的事情，如果想减肥就必须要全身性的进行锻炼，然后再对局部进行一些动作练习。
2、吸脂术瘦肚子
吸脂瘦腹部，是将皮下深层脂肪吸出，而留下紧贴表层皮肤，约1厘米厚的浅层脂肪，大量的脂肪细胞被吸出，使局部的脂肪层变薄，腹部从臃肿变得平坦。
腹部吸脂减肥手术不仅能改善体形，在一定程度上还能对高血脂、脂肪肝等疾病起到预防或治疗的作用。腰腹部是较为常见的脂肪堆积部位，治疗后效果会很明显。
吸脂瘦肚子手术效果能够保持永久，这个效果也是相当不错的。
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