把腿立在墙上有一定的瘦腿效果，想要瘦腿可以通过吸脂的方式，能够短时间之内使腿部线条匀称。
一、吸脂瘦大腿应该吸哪里？
1、膝内侧：膝部的脂肪堆积一般在膝盖内侧，膝部吸脂比较容易，出血也较少，可以进行充分的抽吸。
2、大腿内侧：也称为股内侧部吸脂术，大腿内侧皮肤较薄，脂肪松软，易出血，术后效果不易控制。因此手术中不宜吸取太多的脂肪，避免两腿间形成较大孔隙。
3、大腿外侧：股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生。术前需要详细检查大腿外侧的脂肪厚度，标记出脂肪凸出区域。在吸脂过程中注意不要吸臀凹陷处的脂肪，皮肤及皮下脂肪遗留的厚度应与周围区域一致，不可以吸脂过度，防止术后出现粘连和骨性标志突出现象。
二、大腿吸脂手术后的护理：
1、大腿吸脂手术三天后开始温敷加泡澡，加速复原，瘀血最晚三周消除。
2、初期请记住下列阶段：大腿吸脂手术后3周左右会瘀青。初期因为积血水于抽成中空的空间，加上静脉与淋巴循环需要重新建立，所以很肿，甚至体重先上升，再逐渐消肿后，体重才会下降。大腿吸脂手术后一个半月开始看到效果，三个月以上算稳定。
3、大腿吸脂手术后穿塑身衣二至三个月。
4、加上完善的大腿吸脂手术后按摩服务。
三、倒立对腿部的影响：
1、倒立对腿部没有太大的好处，在倒立时腿内的血液供应会减少，如果患者血管太细，会导致腿部缺血，而出现腿麻腿部不适的症状，同时在患者停止倒立站立时，血管内的血液又会迅速充盈。
2、如果血管内有斑块时，可能会导致斑块脱落而导致局部血栓，甚至可能会导致肺拴塞，并且在倒立时，大脑会迅速充血，可能会导致颅内血压升高导致头痛、头晕，甚至可能会导致颅内血管破裂，而出现脑出血，所以不建议倒立。
综上所述，立腿是不可以瘦腿的，想瘦腿可以选择吸脂的方式。
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