问题描述：请问矫正o型腿最有效的动作是什么？（女22岁）
问题解答：矫正O型腿最有效的动作可以用双手扶住膝关节、向外侧体前屈、采用屈膝半蹲的方式。用双手用力的向内侧推压膝盖部位，两个膝盖要慢慢的向内扣，这个动作可以每次做10次到15次。O型腿主要是指内膝翻所导致两个下肢没有办法伸直，或者是在站立的时候两个脚部不能相碰。对于O型腿严重的患者可以通过佩戴支具来进行矫正。
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