问题描述：可能是因为经常坐着不运动的关系，我的大腿特别粗，想了解一下大腿怎么减既简单又快呢？（女，29岁）
问题解答：想要既简单又快速的解决大腿粗的问题，那么平时可以多做深蹲，蛙跳，空中骑自行车来进行瘦腿，同时要在饮食方面多控制，不能吃油炸和脂肪含量比较高的食物，另外对腿部可以进行按摩，但是这样的方法有好多人都坚持不下来，所以针对那些坚持不下来的人群，这个时候就可以选择去正规的整形医院进行吸脂手术，吸脂手术可以快速的减掉大腿的脂肪。
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