问题描述:我已经减肥很长时间里,其他的地方都瘦下来了,就是肚子还是没有瘦下来,请问,怎么可以减肥最快瘦肚子?(女,33岁)
问题解答:瘦肚子最快的方法可以通过控制饮食和增加运动来减肥达到目的。饮食上每餐只吃六分饱,长期坚持下来能够很好的瘦肚子。而运动中,瘦肚子最快的方法就是仰卧起坐了,每天做50个仰卧起坐,坚持一段时间,肚子上的赘肉就消失不见了。如果你觉得减肥瘦肚子这种方法还是比较慢的话,推荐你选择用腹部吸脂手术来达到减肚子的目的,效果是立竿见影的。
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