问题描述:做上下蹲起可以瘦腿么问题解答:你好,根据你所说的情况,建议你可以多做深蹲和空中踩单车的动作,每天运动量要达到半个小时,运动前后一定要注意肢体的拉伸动作,上下蹲的动作也是可以的,一定要注意动作规范。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通,为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生,帮量身定制美容整形方案! 文章链接:http://www.sxxbx.com/ask/97652.html