问题描述：我一直都感觉自己的大腿特别的粗，尤其是上身穿小款的衣服的时候，更是感觉大腿特别的粗，所以我很想瘦大腿我，想了解一下瘦大腿的快速办法有哪些？
问题解答：1、您好，这种情况建议您多做一些腿部运动，比如跑步，登山，球类运动，蹬自行车等等，也可以就诊中医采用针灸按摩方法来进行腿部减肥，此方法对局部减肥效果良好，且对身体没有副作用。2、你好，如果你想瘦大腿的话，建议你最好通过运动的方式，比如说游泳，骑自行车或者是跳舞，同时在饮食方面一定要控制一下，晚饭最好少吃或不吃
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