问题描述：医生，你好，我想问一下怎样瘦大腿和小腿和怎样长高，我今年16岁了，84斤，1.51，大腿和小腿的肉都还比较紧，我想知道怎样才可以瘦大腿和小腿，我也还想长高一些，该怎么办啊？问题解答：你好，这种情况减肥每天有氧运动，关键是在于坚持和劳逸结合。饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/9746.html
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