问题描述:女,27岁,我现在实在受不了自己的大象腿了,怎么可以那么多肉,我体重又不算重为什么腿可以这么粗的,没有裤子可穿了,我想知道怎么瘦大腿
问题解答:瘦腿可以选择高抬腿和空中自行车。高抬腿对减大腿有很好的效果。可以锻炼到大腿以上的肌肉,促进人体脂肪的燃烧。每天可以训练200辆上下的空中自行车,一个月后可以看到大腿根部明显变窄。建议,一定要持之以恒。瘦腿也可以用瘦腿针注射。注射时,选择正规有资质的医院。
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