问题描述：病情描述:我个人属于手臂很瘦肚子有脂肪。但是大腿真的很粗怎么减肥我是个学生没有太多时间锻炼，早上因为晚上学习较晚无法早起运动请问医生减肥少吃东西会不会影响到长高想得到怎样的帮助:一份实用的帮助谢谢
问题解答：你好！减肥最好不要选择药物减肥，不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体，锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪，体型会变得很有型，健壮，需要坚持。骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法
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