问题描述：我今年23岁，女性，这段时间感觉肚子特别胖，肚子怎样瘦最快最有效？
问题解答：肚子通常可以做仰卧起坐瘦的比较快。如果在平时经常吃完饭之后，经常坐着不动，多数会导致脂肪堆积在腹部里面，所以会引起肚子肥胖，通常也能选择转呼啦圈，可以让脂肪达到燃烧的作用，平时运动的时间最好保持在30分钟以上，在运动期间，如果经常吃油性比较多的东西，多数会影响到减肥的效果，可以在吃饭前适量的喝些温开水，有利于增加饱腹感。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页