问题描述:女,27岁,我的肚子的小肉肉比较多,也不知道如何吃的,请问怎样才能让大肚子瘦下来
问题解答:瘦身可以适当做一些运动,可以帮助你减肥。肚子上的肉可能是脂肪堆积造成的,也可能是长期久坐工作造成的。通过做一些运动,你可以燃烧脂肪和减肥。如果效果不明显,也可以通过吸脂来治疗,可以将胃里多余的脂肪溶解后通过代谢排出体外,从而达到瘦腹的效果。日常生活中少食多餐,避免吃高脂肪、高热量的食物,不要长时间坐着。
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