问题描述:腰腹部的赘肉比较多,我又比较懒,请问,10分钟怎样瘦腰腹部?
问题解答:10分钟瘦腰腹部一般是很难做到的。如果想要快速的瘦腰腹部,可以到正规的医院去做抽脂手术,把腰腹部的脂肪通过手术的方法,达到快速瘦腰腹部的目的,同时也可以加强体育锻炼,比如仰卧起坐,俯卧撑,转呼啦圈,慢跑,游泳等,坚持一段时间后,也可以使腰腹部的赘肉减少。另外平时还可以到美容院进行一个腹部的按摩,也能达到瘦腰腹部的作用。
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