问题描述：现在天气越来越热，了，但是我的腿太粗了，我不敢穿短裤。怎样才能轻松快速的减腿厚。
问题解答：腿粗需要一些体育锻炼，吸脂也可以用来改善。腿粗大多是因为不良的生活习惯造成的，比如久坐，这就需要一些体育锻炼，比如跳绳、骑自行车、爬山。运动可以加快腿部的血液循环，燃烧体内的脂肪，从而达到减肥的效果，让腿变细。如果没有明显的改善，可以去正规的美容机构做手术，提取腿部多余的脂肪，达到瘦腿的效果。日常生活注意饮食，忌暴饮暴食，忌吃油腻.
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