问题描述：我不喜欢运动，还喜欢吃零食，吃什么减肥效果最好？怎样才能减掉肚子上的赘肉？(女，20岁）问题解答：要想更好的减掉肚子上的赘肉，做一些运动对减掉肚子的赘肉效果很好，建议做仰卧起坐或者俯卧撑运动。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。同时饮食上少吃辛辣刺激性食物，清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜水果。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/96735.html
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