问题描述:我觉得我别的地方还其实挺手的,就是大腿特别的胖,所以觉得很烦恼,请问医生如何快速瘦大腿?
问题解答:减肥的人通常希望想瘦的地方瘦下来,想丰满的地方丰满上去,由此有人想专门瘦大腿或者屁股,想瘦肚子。对于减肥应该是这样的,当能量摄入小于消耗的时候,这个时候机体是一个负能量平衡状态,机体的储备要维持人的生存,体重会下降,甚至糖原的分解,脂肪的分解,总体来说体重会下降,不是想专门瘦大腿或者特殊的部位,使机体更加匀称。对于减肥,主要是负能量以后,再加上一些合理运动,比方说有的人腹部脂肪比较多,要增加腹肌力量,合理的运动才能够把体型变得好一些,不是想瘦哪就一定能瘦下去,体重不发生变化,这是个人认为。
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