问题描述：性别女，年龄30岁我整个人身材也挺协调的，就是这个肚子上面有几层肉，可能是我这个人太懒了，天天吃完饭就往那一坐，也不运动一下，请问怎样瘦肚子赘肉呢？
问题解答：快速瘦肚子的方法只能够通过手术，比如说吸脂手术吸取出肚子上多余的脂肪，达到瘦肚子的效果，但是这个手术会有反弹的情况，主要就是在吸取完脂肪之后一定要注意护理，饮食以清淡为主，注意休息，不要过度劳累，即使是完全恢复，以后也要控制住自己的饮食，适当的做一些锻炼。
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