问题描述：最近老是在外面应酬。肚子大了一大圈，请问下做什么运动可以瘦肚子呢？问题解答：对于腹部脂肪较多的，还应加强腹部的锻炼，以及活动，包括仰卧起坐，游泳，坐椅腹部练习操，平板支撑，水平腹肌运动，空中脚踩单车运动，以及转呼啦圈等，同时还应控制饮食，睡前少吃东西，避免高脂肪、高热量的食物，多进行锻炼，坚持有氧运动，以消耗多余的脂肪。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/96456.html
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