问题描述：我的工作是经常坐着的，所以我肚子上的肉很多，请问能减肚子的最快方法有哪些？
问题解答：能减肚子的最快方法是睡前做体操，将身体平躺在床上，然后两只手交叉放在胸前。注意背部要与床紧贴，双腿微微曲起。接着头部和上身向左侧转动，而双腿向右侧转动。上身和下身的这两个动作是同时做，而且是方向的。重复这套动作，坚持几分钟左右，如此一周内就可以明显见效。平时也要多运动，不能经常坐，经常坐着也是胖肚子的原因之一。
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