问题描述：男,24岁；我的脸跟肚子有点胖，想快速瘦脸瘦肚子，但是不知道方法，想咨询下瘦脸瘦肚子最快的方法是什么？
问题解答：肥胖是现代人面临的一大难题，因为肥胖很难解决，这是身体内部脂肪堆积的表现，无法通过自身的新陈代谢来消除。建议。要改善饮食习惯是非常重要的，早上吃吃好中午吃饱，晚上是吃少是最基本的，平时选择食物的种类和吃东西拒绝的次数都很重要，多吃一些高价值的食物是很重要的。
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