问题描述：哺乳期结束之后，我的肚子部位出现了很明显的小肚子穿什么衣服都特别难看，怎么瘦小肚子？（女，39岁）
问题解答：瘦小肚子可以通过加强腹部的运动，或者吸脂手术来改善。在日常生活中可以多做一些腹部的运动，像仰卧起坐、转呼啦圈等都可以改善小肚子肉多的症状，吸脂手术是通过将小腹部位过多的脂肪抽出体外，能够在短时间之内达到快速减肥瘦身的效果。在平常要多做运动，避免久坐，在饮食上要避免暴饮暴食，可以有效的防止小肚子部位脂肪堆积。
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