问题描述：我从小就非常胖，感到很自卑，怎么样才能有效的瘦大腿？问题解答：每天坚持运动，保持一定的运动量，下肢肥胖是因为身体摄入营养不均衡导致身体不匀称，所以要平衡膳食。要平衡膳食，饮食多样化，每天坚持多喝水，每天坚持运动，多做一些有氧运动和力量训练相结合，少吃油炸食品。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/95789.html
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