问题描述：我的体重其实不重，比国际标准体重都还要轻一些，但是身材的比例却不是很好，因为我的上半身很瘦但是大腿却非常粗，那么本人不胖但是大腿粗应该怎么瘦大腿呢？
问题解答：局部瘦大腿的方法其实很多。大腿粗分两种，一种是因为胯比较宽，从而视觉上会显得大腿粗，这种其实比较难搞。另一种是假腿粗，腿上肌肉或脂肪较多导致的。所以合理饮食，适量运动。减少能量脂肪的摄入，再加上更多的运动，可以促使身体消耗自身的脂肪和热量，因此还可以借助很多健身应用上面的瘦腿方式来，但是最重要的都是坚持。
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