问题描述：我自己脸上基本上没有痘痘了，有很多的痘印，有的是暗红色的。请问怎样去痘痘和痘印生活小妙招？（女，28岁）
问题解答：想要去除痘痘和痘印，必须要改善饮食和做好皮肤护理。治疗痘痘首先要积极控制发病原因，为了减少皮脂腺分泌，首先要少吃辛辣刺激性的食物、油腻的甜食、奶制品等。加强脸部清洁，不要使用透气性差的化妆品，不要堵塞毛囊的孔。除此之外，还有必要纠正不良的生活习惯，如饮酒、熬夜，以及吃辛辣刺激性、油腻、含糖高的食物等。另外，建议求美者去正规的医美机构进行点阵激光治疗，快速有效地清除痘痘和痘印。同时注意防晒工作，避免阳光直射皮肤。
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