问题描述：可能由于我平时不太喜欢运动，总是喜欢懒在床上吧，所以导致大腿跟小腿的赘肉特别多，像我这种男孩子这样的情况要怎样瘦下来呢？
问题解答：想要瘦的方法有很多，最主要的就是运动，对于男生来说，做运动应该不是那么的困难，像是可以做一些深蹲之类的，比如说两腿分开，然后反复的深蹲，呼气吐气，这样就能够锻炼大腿和小腿的肌肉，再有就是做哑铃，或者说是做按摩之类的，效果都很不错。
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