问题描述：我的腿特别的粗，不知道怎样可以快速瘦大腿和小腿啊？问题解答：只要每天经常做空蹬自行车运动，然后再配合均衡营养的饮食的话，是会瘦的，运动完之后可以放松肌肉。可以做空蹬自行车运动， 仰卧，双手放在臀下，头、肩稍离地。收紧腹肌，双腿轮流用力向下做蹬自行车状。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/95175.html
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