问题描述：（女，35）我的腰部和肚子上脂肪非常的多，感觉非常影响身材形象，想要瘦肚子和腰，怎么样瘦肚子和腰效果好？
问题解答：可以选择环吸吸脂手术瘦肚子和腰效果好，可以达到最佳效果。环吸吸脂手术是通过特殊的仪器，来给腰部和腹部做脂肪抽出，能达到瘦肚子和瘦腰的效果，只是做手术时会存在一定的风险，最好去专业医美医院来做环吸脂手术。手术后恢复期间饮食上不要吃油腻食物，也不可以吃高热量食物，防止出现反弹症状。
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