问题描述：半年前生了孩子，现在腹部有很多赘肉，怎么可以瘦肚子上的肉
问题解答：想要瘦肚子上的肉的话，首先当我们吃完饭后，千万不要选择坐着，做好选择散散步，其次还可以选择适当的跑步锻炼来瘦肚子上的肉，因为跑步的时候，我们需要大量的呼吸，对于瘦肚子上的肉的效果是非常好的，然后，可以选择游泳来瘦肚子上的肉，这个效果也是非常好的，往往也可以在较短的时间瘦肚子上的肉的，因为游泳是对全身的减肥，最后，还可以选择登山运动来帮助自己瘦肚子上的肉。
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