问题描述：是一个比较胖的人，而且还有点懒，但是不想活动，请问瘦腰和肚子最快最有效的方法有哪些？问题解答：每个人的体质都是不一样的，都存在着个体差异最有效最安全的方法就是要控制饮食家运动的方法，每天晚上在饭后半个小时是要进行慢跑的，要每天坚持半个小时以上，是可以达到很好的效果，并且要做到晚上吃好，中午吃饱，晚上吃少的饮食观念。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/94296.html
华丹整形网
收藏网页