问题描述:我中度o型腿,请问如果矫正后可以长高多少?
问题解答:o型腿属于膝内翻不仅影响美观,还会打破膝关节的正常受力方式,造成膝关节内侧关节间隙加速磨损,并过早出现骨性关节炎。o型腿属于膝内翻不仅影响美观,还会打破膝关节的正常受力方式,造成膝关节内侧关节间隙加速磨损,并过早出现骨性关节炎。o型腿矫正以后,身高可能会增高3cm-5cm左右,根据个人情况可能有所不同。O型腿矫正可以多锻炼腿部内侧肌肉,方法为双脚分开与肩同宽,双足稍内扣,膝关节内扣做下蹲和起立的动作。20次一组,每天做2~4组。
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