问题描述：女，30岁，由于工作的原因，我坐的时间比较长，感觉自己的腿特别粗，想要瘦腿，腿粗怎么减既简单又快？
问题解答：腿粗可通过高抬腿运动减既简单又快。平时不爱运动，经常久坐会使腿上的脂肪比较多，可以通过高抬腿运动减掉腿部脂肪，在运动过程中双腿尽量要抬高一些，可由快到慢的频率进行，坚持每天做五组，一组15分钟左右，但是需要长期坚持才能达到瘦腿的效果，想要快速瘦腿，也可以通过打瘦腿针的方式。
想了解更多整形医院?整形专家信息?
【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案!
华丹整形网
收藏网页