问题描述：我感觉大腿很粗，肚子上肉也比较多，怎么运动瘦大腿和肚子上的肉？问题解答：瘦大腿可以采取运动方式，比如是竟走，游泳，等都是不错的选择。另外，睡前平卧蹬车运动，坐时双膝夹纸也有不错的效果。对腹部最有效的运动是仰卧起坐。可以进行一些可以刺激这个部位脂肪分解的运动。例如呼啦圈、仰卧起坐、腹部减肥操等，需要每天坚持，注意控制饮食。 想了解更多整形医院?整形专家信息? 【在线咨询】与华丹网整形顾问一对一沟通，为您推荐正规美容整形医院、专业整形医生，帮量身定制美容整形方案! 文章链接：http://www.sxxbx.com/ask/93461.html
华丹整形网
收藏网页